6月のオンライン操体法セミナー(zoom使用)
朝活
みんなで うごこう
みんなで ととのえよう
操体法
6月13日(日)終了しました。
3月27日(日)
8:00~9:20
定期的に、からだのバランスを整え、かるく運動をする習慣として
このオンラインセミナーを企画しました。
第2、第4日曜日の朝 8:00~9:20
みんなと一緒に、からだと向き合い、動きながらバランスを整えて
軽く運動をする。
こんな習慣が、
これからを生き抜くために
きっと役に立つと思います。
一人だとモチベーションを保ちにくいルーティンワークも皆でやれば
お互い刺激になったり励ましあったりで、元気のキャッチボールができると思います。
是非、このオンラインセミナーを生活習慣の一部に取り入れて
しなやかで、元気なからだとこころを手に入れて、来るべき次の時代を迎えましょう。
情報公開しました、
詳しくはこちらをご覧ください