症例集ブログ
.png)
川名操体治療室は身体の歪みやバランスを整えます
- 2018/03/01
- 寝違い
寝違いで首が辛い30代男性。確認したのは、脇の下、肩甲骨と肋骨の間。その理由は？
患者様：30代男性
ご職業：会社員
症状：以前も背中が張るようで痛いということで、お見えになった方です。
背中は以前ほどではないけれど、今回は、寝違いということでお見えになりました。
原因は分からないけれど、朝起きたら、首になんとなく違和感があったのが、だんだん痛くなったというような症状です。
診断：
姿勢を観察させていただきますと、頸椎は、２番と６番に変位が見られ、右肩が随分下がっています。
又右足首を昔ひどく捻挫したそうで、動きが不自然です。
あと動作で左側に重さが入りやすいようです。
首の症状が一番おもてにありますが肩から背中にかけても緊張しています。
特に、胸郭の外側、脇の下あたりに硬結がありました。
これを肩甲骨周囲の筋肉、特に前鋸筋の緊張と考えて調整しました。
脇の下とか、肩甲骨と肋骨の間など普段意識に上がりにくいところですが、呼吸や首肩の調整にとても有効なポイントです。
やはり時間をかけて作られた歪みのようですので内臓のほうにも緊張がありました。
首や肩の動きの悪さが内臓の緊張を調整すると改善することもよくあるんですよ。
アドバイス：
ご自分でも出来る調整法としては、うつぶせのカエル足のパターンが有効です。
操体法の基本パターンはシンプルで数は少ないですが、からだの動きの特徴をよく引き出すように工夫されたものです。
これをたたき台にして、ご自分の感覚を素直に聞き分けて無理の無いよう気持ちよく動けたらいいのです。
ただ治る道筋というのがありますから、ご自分がどのような状態なのかをちゃんと観察する視点も大事だと思います。
そして、その観察というのがご自分だけでは大変難しいのですよね。
なぜなら自分のことを外から眺めることが出来ないからです。
ですから、治療室の大事な役割はこの観察のお手伝いをすることだと思っています。
この方の場合はうつ伏せで骨盤をうまく方向づけることがポイントでした。
尾骨を巻き込むようにして、背中を丸くするようにするとよいでしょう。
引き上げる膝の角度で刺激の効くところがコントロール出来るので色々試してみるとよいでしょう。
ひとりでできる操体法
基本型その３、うつ伏せ（膝を曲げて脇へ引き上げる動き）
.png)
カテゴリー.png)
アーカイブ
| 受付時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00〜18:30 | ● | ● | ● | 休 | ● | ● | 休 |
- ※休診日・・・
木曜日・祝日
- 不定期で営業する場合があり。
カレンダーでご確認いただくか、お問い合わせください。
- 腰痛やひざの痛みといった運動系の不調から、頭痛や不眠などの自律神経系、こころの不調まで、症状に合わせた動きを取り上げた本です。痛みや不調でお悩みの方はぜひご覧ください。
- 川名操体治療室室長のインタビュー記事と実際の調理法が、かわいいイラストとともに載っています。※単行本になりました。
- 営業カレンダー
- 休日：木曜日・祝日（不定期で営業する場合もあります。カレンダーでご確認ください。）
とどろき縁側の予約枠は以下の時間となります。
火・水：①11:00～12:30、②13:00～14:30、③15:00～16:30
日：①9:00~10:30、②11:00～12:30、③13:00～14:30、④15:00～16:30
※上記以外の時間をご希望の場合はご相談ください。
※オンラインセミナー開催の日は、①②施術枠はございません。
＊予約ご希望の方は営業カレンダーご確認よろしくお願いいたします。
- ご予約・お問い合わせ
090-6158-6367- 受付時間：9:00~18:30
川崎・麻生区・新百合ヶ丘
お問い合わせはお気軽に〒215-0014 神奈川県川崎市麻生区白山4-5
| 受付時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00-15:00 | ● | ● | ● | 休 | ● | ● | ● |
- ※定休日・・・木曜日・祝日
- 不定期で営業する場合があり。カレンダーでご確認いただくか、お問い合わせください。
Copyright © 川名操体治療室 All Rights Reserved.
